La décoction est une méthode d'extraction des principes actifs et/ou des arômes d'une préparation végétale par dissolution dans l'eau chaude. Economique et écologique, Elle permet ainsi d'extraire de nombreux principes actifs et gagne à être employée quotidiennement (contrairement aux huiles essentielles) dans de nombreux domaines. Pour toutes ces raisons, c'est une pratique totalement badass qui s'intègre parfaitement à notre philosophie du "moins mais mieux" et du "faire soi-même".
Tous les savons ne sont pas clean ! La qualité du savon conditionnera la réussite de votre lessive maison. Afin de faire votre choix en connaissance de cause, voici quelques éléments à prendre en compte.
Le bee wrap est un film alimentaire lavable et réutilisable qui remplace aisément le papier aluminium jetable. Emballez facilement vos fruits et légumes entamés et recouvrez vos contenants sans produire de nouveau déchet !
Pour célébrer l'automne, voici une recette sucrée de saison sans sucre raffiné. A travers elle, expérimentez l'usage des huiles essentielles en cuisine. C'est aussi l'occasion de faire bon usage de l'okara, c'est-à-dire des résidus de la pulpe des céréales (avoine) ou oléagineux (amandes, noisettes) de la fabrication de vos laits végétaux. Elle se mariera parfaitement avec un lait d'or, une boisson végétale au curcuma qui combine de nombreux bienfaits autant qu'elle réchauffe les palais !
Les allergènes sont partout. Naturels ou de synthèse, ils causent souvent des irritations et des problèmes cutanés. Voyons comment leur faire la peau !